Stemming en beweging kunnen voor veel mensen een manier zijn om met prikkels om te gaan. De term stimming betreft eigenlijk een verzameling gedragingen die mensen gebruiken om zichzelf te reguleren, te kalmeren of te focussen. In deze uitgebreide gids duiken we diep in de stimming betekenis, de achtergronden, de […]
Dagelijkse archieven: 19. mei 2025
5 berichten
Masturberen is een natuurlijk en veelvoorkomend onderdeel van menselijke seksualiteit. Ondanks dat het onderwerp soms met scepsis of schaamte wordt benaderd, is het belangrijk om duidelijk te hebben wat masturberen exact inhoudt, welke motivaties mensen hebben en hoe iemand dit op een gezonde manier kan benaderen. In deze gids gaan […]
Luxaties zijn een veel voorkomende blessure in sport en dagelijks leven. In vakjargon spreken we van dislocaties: het gewricht verplaatst zich uit zijn normale positie en de botten blijven niet meer op hun plek. Een luxatie kan elk gewricht treffen, maar wordt het vaakst gezien bij schouders, knieën en vingers. […]
EMDR Therapie is een krachtige en steeds meer toegepaste behandelvorm voor de verwerking van traumatische ervaringen. De afkorting EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, maar er wordt in de praktijk vaak gesproken over EMDR-therapie of EMDR-behandeling. Deze methode combineert bilaterale stimulatie met cognitieve- en gedragsmatige verwerking, met als […]
De wereld van judo heeft door de jaren heen een duidelijke evolutie doorgemaakt in Nederland. Waar vrouwen jarenlang op de achtergrond opereerden, zijn ze nu niet meer weg te denken uit de Nederlandse judowereld. Een Nederlandse judoka vrouw combineert discipline, techniek en mentale kracht op een manier die inspirerend is […]